Heem benotzt Professionell PVC Zement Kettlebell fir Gym Workout

Kettlebell, och bekannt als Pesas rusas, gi benotzt fir d'Muskelkraaft, d'Ausdauer, d'Gläichgewiicht vum Kierper ze verbesseren, souwéi d'Flexibilitéit an d'Kardiopulmonal Kapazitéit. Allgemeng, andeems Dir verschidden Übungen maacht wéi Drécken, Heben, Droen, an andeems Dir verschidden Trainingsposten ännert, kënnt Dir d'Kierperdeeler trainéieren déi Dir wëllt trainéieren. Et ass eng Zort Fitnessausrüstung fir aerobic Übung. D'Zement Kettlebell ass aus PVC mat Zement Sand gefëllt, an ass méi gëeegent fir Fraen ze Übung. Deeglech moderéiert Intensitéit Übungen kënnen effektiv Muskeltonus verstäerken a Fett reduzéieren. Et kann hëllefen Kraaft, Kraaft, Ausdauer a Gläichgewiicht z'entwéckelen. Zousätzlech kann d'Schutz Vinyl Shell benotzt ginn fir Verschleiung ze vermeiden. Eng super Optioun fir e ganze Kierper Workout a kuerzer Zäit ze kréien.

Zement Kettlebell huet e komfortabele Grip vum Bogen Design mat bequem Handgefill. Et ass rutschlos mat méi enke Grip. De Kettlebell ass och ëmweltfrëndlech an ouni Geroch. Et ass aus engem Stéck geformt mat der Feature vu staarker Zähegkeet, Dropresistenz. Et ass och resistent géint Falen a schwéier Gewiicht. Et ass héichqualitativ, schéin an haltbar.

Fir Hantel- a Kettlebell-Training, strukturell gesi, ass den Zentrum vun der Erhiewung vun schwéieren Objeten an der Handfläch vum mënschleche Kierper, an de Schwéierpunkt ass mam Schwéierpunkt vum mënschleche Kierper integréiert. Mir benotzen d'Gelenker als fulcrums déi schwéier Objete ufänken. Dofir gi Barbells an Hantelen haaptsächlech opgehuewen, gedréckt a gezunn. Awer den Design vum ronnen Grëff vun der Kettlebell mécht säin Schwéierpunkt ausserhalb vum mënschleche Kierper (ënnert dem Handgelenk). Wann Dir de Grëff gräift an hieft, kann Äre Kierper zu dëser Zäit d'Gläichgewiicht verléieren. Well den Schwéierpunkt vun der Hantel ausserhalb vum Schwéierpunkt vum mënschleche Kierper ass, ginn et vill Übungsmodi vu "Schwéngen" a "Schwéngen" am Kettlebell Training, also sollt Dir méi Opmierksamkeet op d'Gesamtkraaft an d'explosiv Kraaft während den Training Training.