Multiple Gréissten Soft Anti-burst Yoga Übungsball

De Yoga Ball ass e gutt Ausrüstung fir Gewiichtsverloscht, Formen a Kärkraaft ze stäerken.Et kann och d'Gläichgewiicht ausüben an d'Kierperkoordinatioun verbesseren.

1. Fir d'Botzen an d'Betreiung vum Yoga-Kugel kënnt Dir de schwiewend Staub op der Uewerfläch vum Yoga-Kugel mat engem naass Handtuch wëschen, da sprëtzen d'Wäschmëttelen a rotéiert et fir ze wëschen, wëschen d'Wäschmëttelen a léisst et natierlech dréchen.

2. D'Gréisst vum Yoga Ball ass konsequent mat der Héicht a Gewiicht vum Benotzer fir de beschten Fitnesseffekt z'erreechen.

3. Wann Dir op de Ball sëtzt, sollt d'Héicht vun den Hëfte vum Benotzer liicht méi héich sinn wéi oder mat der Héicht vun de Knéien.

4. Wann de Yoga Ball fir eng laang Zäit gefaltet ass, kann et e puer Falten op de Ball no der Inflatioun sinn, an et wäert automatesch no der Inflatioun verschwannen.

5. Wann Dir d'Gréisst vum Yogaball moosse wëllt, musst Dir waarden bis de Ball opgeblosen ass.De Miessfehler ass grouss wann et net opgeblosen ass.

6. Schwangere Fraen, déi op engem Yogaball am drëtten Trimester sëtzen, kënnen de Becken opmaachen, d'Péng bei der Gebuert reduzéieren an d'Gebuertshëllef hëllefen.