Den Ielebougelenk ass ee vun den haardsten Deeler vum mënschleche Kierper, net einfach ze beschiedegen, awer dacks maachen d'Aarm Übung Leit, wäerten Ellbogenschutz benotzen fir den Ellboggelenk z'erhalen.Besonnesch Basketball spillen, Badminton, Volleyball, Tennis an aner Outdoor Fitness Sport, kann oft d'Figur vun Ellbog Schutz gesinn.
Vill Sport an Aktivitéite sinn onseparabel vum Ellbog, well den Ellbog net ufälleg fir Verletzungen ass, sou vill Leit vernoléissegen den Ellboggelenk ze schützen, awer wann den Ellbog beschiedegt ass, ass et schwéier ze recuperéieren, dorënner déi meescht üblech. ass Ielebou Belaaschtung.Ellbog Pads am Sport droen huet e gewësse Schutzeffekt op Ellbogengelenker, sou datt Sports Ellbog Pads vill a verschiddene Sportaarten benotzt ginn.
Éischten, D'Roll vum Sport Ellbog Schutz Beim Ausübe gëtt d'Ellbogenschutz am Ellboggelenk gesat.Well d'Ellbogenschutz allgemeng vun elastesche Kotteng a Stoff ënnerstëtzt gëtt, kann et den Impakt vun der Kollisioun tëscht dem Ellboggelenk an haarden Objete këssen an den Ellboggelenk schützen.
- 1. Gitt Drock a reduzéieren Schwellungen Dacks Volleyball, Tennis Leit sollen wëssen, oft backhand spillen, Ellbog wäert Halswéi, et kann Schwellung, dat ass de sougenannte "Tennis Ielebou".Also wann den Ellbog schmerzhaft ass wann Dir trainéiert, ass et am beschten Ellbogenpads matzebréngen fir den Ellbog Drock ze bidden an d'Gefill vu Schwellung ze reduzéieren.D'Droen vun Sport Ielebou Pads huet e fixen a stabilen Effekt op d'Muskelen ronderëm den Ielebougelenk, a verhënnert datt den Ellbog wéinst exzessive Gebrauch am Sport gespannt gëtt.
- 2. Limitéiert Aktivitéiten fir d'Erhuelung ze beschleunegen
Zwee, Ellbogeschutz kann eng gewëssen Restriktiounsroll an der Operatioun vun der Hand spillen.Wann den Ellbog verletzt ass, ass et néideg fir héich Intensitéit Handübungen ze stoppen.Droen vun Ielebou Pads kënnen d'Aktivitéit vum Ellboggelenk zu engem gewësse Mooss beschränken, sou datt de verletzte Deel kann raschten, vermeit erëm verletzt ze ginn an hëlleft d'Aktivitéit méi séier ze restauréieren.
Post Zäit: Mee-11-2023