Hantel ass eng Zort Hëllefsausrüstung fir Gewiichterhéijung a Fitnessübungen, déi benotzt gëtt fir Muskelkraafttraining ze bauen.Well et kee Klang gëtt beim Ausüben, gëtt et Hantel genannt.Hanteln sinn einfach Apparater déi benotzt gi fir Muskelen ze stäerken.Säin Haaptmaterial ass Goss, e puer mat ...
Liest méi